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Freeletics WO 2

Martina am 15. Januar 2015

Eigentlich wollte ich ja nicht, weil ich mich morgen im Studio nicht mit Muskelkater quälen will, aber dann habe ich doch das zweite Workout der ersten Coach-Woche in Angriff genommen.
Mangels Klimmzugstange oder der Möglichkeit, ein Möbelstück zweckentfremdet dafür zu nutzen, habe ich erstmal nur Pushups gemacht, und weil die Anzahl der Wiederholungen im Gegensatz zur Aphrodite bei allen Einzelübungen seeeehr moderat ausfallen, bin ich flott durchs Workout durchgekommen. Eigentlich kann ich das gar nicht glauben, aber da ich die Zeiten diesmal akribisch mitloggen konnte (beim ersten Mal ist die App auf dem iPad dauernd abgestürzt, wesderhalb ich diesmal das iPhone genommen habe), waren es wohl tatsächlich unter 9 Minuten für 4/5 Ares. Mit Klimmzügen wäre das nie passiert. :biggrin:
Morgen also Studio und übermorgen dann das letzte Workout dieser Coach-Woche. Nächste Woche dann nur 2 x Freeletics und 1 x Studio, d.h. alle 2 Tage – sollte ausreichen.

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